ATELIER : J’ÉQUILIBRE MA FORME

Dans le cadre des actions de prévention du Bien Vieillir, l’association Midi-Pyrénées Prévention M2P (association inter-régimes CARSAT, MSA et AGIRC ARRCO) organise :

Une réunion d’information, Le Lundi 22 Septembre 2025 à 14h15 à la salle du Château de Latour, 12540 LATOUR-SUR-SORGUES à destination des séniors retraités de tous régimes.

Au cours de cette réunion, nous vous présenterons le Programme : J’EQUILIBRE MA FORME, qui se déroulera les lundis de 14H15 à 15H15 à partir du 29 Septembre 2025 à la salle du Château de Latour.

Le Programme « J’Equilibre Ma Forme » se compose de 27 séances et permet :

• d’optimiser son équilibre et de garder confiance en soi, tout en redécouvrant le plaisir de pratiquer une activité physique régulière 
• d’améliorer sa condition physique grâce à des exercices de renforcement musculaire, d’équilibre, de souplesse et d’endurance 
• d’aider au maintien d’une bonne santé des os et des articulations 
• de préserver son autonomie et prévenir les chutes 
• de partager un moment convivial 

Il sera animé par Corentin DAVY, Enseignant en Activité Physique Adapté, agréé à ce titre par M2P Midi-Pyrénées Prévention, financé en totalité, par l’association M2P.

Pour vous inscrire, vous pouvez contacter l’animateur Corentin DAVY : 06 99 98 21 43 ou contact@actiphysante.fr. Pour tous renseignement, vous pouvez contacter la Référente Territoriale M2P Laurie CAZALENS par mail : cazalens.laurie@preva-mpn.com